Крыніца выявы: выбух з дапамогай пікселяў + правак.

19 Instagram ёгаў у Японіі

Для штодзённага погляду на Краіну ўзыходзячага сонца (прывітанне) у сваім Instagram-канале, прытрымлівайцеся гэтых ёгістаў з сацыяльных медыя, заснаваных на Японіі.

З моманту свайго запуску ў 2010 годзе Instagram хутка вырас, і па красавіку 2017 года пахваліўся звыш 700 мільёнаў актыўных карыстальнікаў штомесяц ва ўсім свеце. У той час як паслуга абмену фота і відэа паўстала ў ЗША, больш за 75 працэнтаў карыстальнікаў прыязджаюць з іншых краін. З іх больш за 16 мільёнаў знаходзяцца ў Японіі.

У цэнтры ўвагі платформы візуальны кантэнт, але ён таксама можа аўтаматычна перакладаць тэкст, які не знаходзіцца на мове карыстальніка. Ёгі на ўсім слове выкарыстоўваюць функцыі Instagram, каб пераадолець моўныя і культурныя бар'еры і звязацца з сусветнай аўдыторыяй.

Вось 19 папулярных інструктараў па ёзе, якія актыўна працуюць у Instagram і знаходзяцца ў Японіі. Сачыце за імі, каб даведацца пра сцэну японскай ёгі - і калі вы хочаце правесці адзін з іх заняткаў, чаму б не звярнуцца да прамога паведамлення?

Заўвага: спіс у алфавітным парадку ад імя па бацьку і ніякім чынам не прызначаны для ранжыравання. Таксама вы заўважыце, што я выкарыстоўваў тэрмін "на аснове Японіі", а не "японец", таму што не ўсе маюць японскую нацыянальнасць.

1. Эя Энда

Дзякуючы плацінавым светлым валасам, Айя Энда ўяўляе сабой гламурную бок японскай ёгі. Яе жыццё ў класічным балеце праяўляецца ў яе надзвычайнай гнуткасці, і яна піша, што пазі, якія яна праяўляе, імкнуцца "перадаць радасць асан ёгі". Як амбасадар брэнда для easyoga і першы інструктар па ёзе, які прадстаўляецца японскім магнатам таленту Avex, яна "будуе новыя дарогі як стваральнік ёгі". Ая таксама ўводзіць у свае кармы інавацыйныя прадукты арганічнага ладу жыцця і пажыўныя стравы.

Крыніца выявы: Aya-Yoga.com.

2. Айяка Івакамі

Амбасадар Японіі Мандука Аяка Івакамі так моцна падкрэслівала сваю працу ў сферы тэлекамунікацый і моды, што ў яе не было часу на сябе - пакуль сяброўка не пазнаёміла яе з ёгай. Яна піша пра тое, як гэтая практыка ліквідавала яе стомленасць і жорсткасць на працы, дапамагала ёй пазнаваць уласнае цела і розум і ўдасканальвала ўвагу;

"З гэтага моманту ёга стала прысутнічала ў маім жыцці".

Цяпер яна жыве і выкладае ёгу ў Італіі - так што не здзіўляйцеся, калі вы знойдзеце ў ёй шматмоўныя паведамленні пра «свет, каханне, радасць і прабачэнне», - але яна ўсё яшчэ праводзіць майстар-класы на працягу года ў Токіо і Каназаве.

3. Аюмі і Аоі

Аюмі і Аоі - гэта найвышэйшы дынамічны ёгі-дуэт, і пра гэта сведчыць неадступная падача згінальных умоў і пазіцый партнёраў, знятых у сапраўдных японскіх месцах. Пара спалучае ў сабе цыркавае мастацтва і ёгу, каб даставіць "выклік мяжы мяккасці чалавечага цела". Зірніце на іх фатаграфіі і паспрабуйце высветліць, дзе заканчваецца Аюмі і пачынаецца Аоі.

4. Іккі Банда

Іккі Банда заснаваў Ёкіну Вайкунтху Ёгі ў Акінаве ў надзеі дапамагчы больш людзям заняцца ёгай штодзённасцю - "як чысціць зубы", - кажа ён. Ён таксама спецыялізуецца на надзе-ёзе (ёга гуку), як фронтмен групы тантрычнай ёгі Вайкунтхас. Яго падача дэманструе захапленне прыродай і добрымі вібрацыямі і будзе трымаць вас у цыкле пра падзеі кіртана (сакральная музыка) і сатсанг (ёга-супольнасць) па ўсёй краіне.

5. Юнько Комінамі

Практыка ўраджэнца Осакі Юнка Комінамі даставіла яе з Японіі ў Куала-Лумпур, дзе яна трэнер AcroFit у студыі ёгі Inspired. Яе мастацкі падыход да асаны зарабіў яе тысячы паслядоўнікаў у Instagram, а яе натхняльныя кадры з амбіцыйнымі #posegoals абавязкова пацвердзяць вашу ўласную практыку. Яна таксама публікуе мноства неверагодных балансаў партнёраў і відэа, якія разбураюць яе пераходы.

6. Каоры Хаяшы

Для Каоры Хаясі ёга зрабіла рэвалюцыйную сілу ў вылячэнні адносін з сынам, і яна спадзяецца падзяліцца дабрай ёгай з іншымі жанчынамі, якія імкнуцца да незалежнасці, якія змагаюцца з мацярынствам. Дэвіз Каоры:

"Праз ёгу адзін усмешлівы твар звязаны з іншым".

7. Кен Харакума

Сам г-н Ёгі Японіі, Кен Харакума, адыграў вялікую ролю ў вызначэнні ёгі ў сваёй краіне. Першы японскі інструктар, сертыфікаваны для навучання Аштанга Віньяса Ёгі заснавальнікам сістэмы Шры К. Паттабі Джоіс, дапамог перакласці некалькі тэкстаў ёгі на японскую мову і заснаваў Міжнародны цэнтр ёгі. Ён таксама быў заўзятым серферам больш за сорак гадоў - вось чаму вы ўбачыце мноства яго фотаздымкаў, якія выкладаюць у падпісной частцы выратавальніка.

8. Мэй Ёшыкава

Ёга-эфектар, Мэй Йосікава - зорны інструктар у "Ведзе Аёямы", "канцэпцыйнай студыі", закліканай дапамагчы практыкуючым інтэграваць заняткі ў ёгічны лад жыцця. Магчыма, вы бачылі яе на вокладцы часопіса Yogini за апошняе дзесяцігоддзе, і яна таксама пасол ёгі Adidas Global Yoga. Яе корм поўны грамаў падарожжаў, апошніх абнаўленняў ёгі і стыльнага спартыўнага адзення.

9. Майко Акутагава

Калі мадэль Майка Акутагава выгарала ад ціску свету моды, ёга дапамагла аднавіць яе цела і розум. Цяпер яна пасол брэнда ReebokONE, твар папулярнай японскай франшызы гарачай ёгі LAVA і аўтар кнігі "Жыццё ёга". Яе корм - гэта толькі зайздросныя вясёлкавыя салаты, надзвычайная гнуткасць і сімпатычны дуэт яе дачкі і французскага бульдога.

10. Намі

Падыход Намі да Інстаёгі з'яўляецца гульнявым і 100% унікальным - яна практычна заўсёды займаецца ёгай у ніжняй бялізне, і яе заўсёды суправаджае плюшавы мішка, які сагнуты ў тую ж позу. (Гэта Мэддзі Тэдзі, магутны плюшавы мядзведзь, прызначаны для навучання дзяцей уважлівасці, ёгі і медытацыі.)

11. Рыка Танака

Сабака ўніз пры плаванні ў смарагдавым акіяне Акінава гучыць даволі летуценна. І гэта амаль сярэдні дзень для Рыко Танака, старшыні Японскай асацыяцыі ёгі SUP (SUP = Stand Up Paddleboard). Корм Riko мае шмат крышталёва чыстай вады, дзіўнае балансаванне і натхненне на здаровы лад жыцця.

12. Рыза Нішура

AcroYoga сустракае высокую моду ў карме Рызы Нішуры. Яна выкладае фатаграфіі з пазіцыямі партнёра, якія выклікаюць гравітацыю, апранутыя ў вуліцу Шыбуі альбо здымаюцца ў традыцыйным кімано. Яна піша, што ўпершыню паспрабаваўшы AcroYoga, яна падумала: "Гэта ўсё!" Зараз, дзякуючы шматлікім выступам на японскім тэлебачанні і ў Yoga Journal Japan, яе мэтай з'яўляецца распаўсюджванне AcroYoga па ўсёй краіне.

13. Сахо

Сахо - інструктар па аганга-ёзе ў Кірары, фітнес-студыі для дам і дзяцей, распрацаванай з усім утульнасцю кафэ, размешчаным у рэгіёне Кансай Заходняй Японіі. Яна публікуе відэа хупавых заняткаў міні-патокам, у якіх яна кідае выклік сабе працаваць над новымі пераходамі паміж позамі, а на сэлфі ўзнімаецца баланс рук з зманліва спакойнай усмешкай на твары. На шчасце за не двухмоўе, яе словы мудрасці, напрыклад, "Жывіце свабодна, моцна і пругка ..." напісаны на англійскай і японскай мовах.

14. Саяка Шыбукі

Саветнік па жыцці па ёзе Саяка Шыбукі - амбасадар Японіі Люлумомон і падарожжа па свеце, чый корм прымусіць вас праліць любыя сумневы ў магчымасцях прэнатальнай ёгі. Яна выкарыстоўвае хэштэг # ヨ ガ メ モ ("ёга-памятка"), каб зафіксаваць усе прамазаныя сонцам моманты яе "здаровага жыцця розуму і цела, рамантыкі і ёгі". У карме Sayaka вы знойдзеце мноства яе фатаграфій, якія атрымліваюць заняткі ёгай у экзатычных кірунках.

15. Сэйна Шымабукуро

Патрабаванне да славы Сейны Шімабукуро - гэта прымета да дому Terrace House, японскай версіі "Рэальны свет". Але яна таксама ёсьць натуральным ёгам - і, хоць вы, хутчэй за ўсё, знойдзеце яе здымкі, якія будуць боўтацца ў шыкоўных нумарах гатэляў, дэманстраваць дэлікатэсы і дэманстраваць свае апошнія гандлёвыя залы, вы таксама будзеце натхнёны, каб патрапіць у яе кілімок студыя ёгі сэлфі.

16. Сеонія

Сеонія - ёгіні па-карэйску, якая дзеліцца захапленнем ёгай у Японіі. Яна распавяла часопісу OGNX, што вагалася, калі сяброўка заклікала яе апублікаваць першае фота з ёгі ў Instagram;

"Я адчуваў, што з пазіцыі ёгі няма чаго паказаць. Для мяне ёга - гэта ўнутранае ўздзеянне ".

Але зараз у яе больш за 150 тысяч паслядоўнікаў і любіць Instagram, "таму што я сустракаю так шмат натхняльных ёгаў і настаўнікаў. Я на самой справе пасябраваў з ёгай па ўсім свеце. Гэта лепшы эфект Instagram для мяне ".

17. Тосіра Ямамота

Калі вы захаплены прыгажосцю японскай прыроды і прыгажосцю ёгі, вы захочаце прытрымлівацца Тосіра Ямамото. Ён з'яўляецца серыйным слухачом, які публікуе фатаграфіі сваёй інверсіі сярод вялікіх вуліц Японіі, ад пальчатых пляжаў Кюсю да лясоў Хакайда. Ён таксама пасол брэнда калыханкі і Manduka Японіі, спецыялізуецца на ёзе для серфераў, і заснаваў школу хатха-ёгі з пяці элементаў.

18. Вака Нозава

Калі вядучая японская мадэль, Вака Нозава не ідзе на подыум, яна натхняе іншых на сувязь са сваёй унутранай прыгажосцю як запатрабаванага настаўніка ёгі. Выкарыстоўваючы свой хэштэг # わ か ヨ ガ (#wakayoga), яна часта публікуе аднахвілінныя відэа з ёгай, якія прыцягваюць увагу да пэўнай кропкі ўсведамлення для заняткаў новымі паставамі. Вака падзялілася сваёй філасофіяй ёгі з Luxury Insider:

"Даказана, што ёга не толькі здымае трывогу, але і павышае" гармон любові ", які прымушае вас адчуваць сувязь з іншымі".

19. Юя Сарашына

Як вы можаце даведацца, ці ёг сапраўды халодны? Яны мадэль / муза для лінейкі басаножак Birkenstock і багемнага ладу жыцця маркі Monro. Гэта інструктар Аштанга Юя Сарашына - калі ён у Токіо, гэта значыць. Тым не менш, блукаючы ёг цяжка падкапіць. На момант напісання кнігі яго маляўнічы корм быў дзённікам яго падарожжаў у Майсур, Індыя: практыкаваўшы эзатэрычныя паставы, елі лісце банана і сябравалі з мясцовымі жыхарамі.

Я спадзяюся, што гэты спіс дадасць у вашу карму новае натхненне для ёгі. Гэта ні ў якім разе не было ўсёабдымным і не павінна было быць нейкім рэйтынгам - таму, калі я прапусціў ваш любімы ёгі з Японіі на Instagram, калі ласка, падзяліцеся іх імем ніжэй!